延緩衰老是每個人都想實現的，但這需要我們充分瞭解人類衰老的機制。
在當今科學界，許多研究表明，人類細胞中遺傳物質基因(DNA)的損傷是
人類衰老的根本原因。因此，如何修復DNA損傷成為抗衰老的關鍵之一。
2013年，哈佛醫學院教授大衛辛克萊在他的實驗中發現了抗衰老物質NMN。
作為NAD的前體，其抗衰老機制部分是通過修復基因(DNA)實現的。通過攝
入天然的NAD前體NMN，可以有效增加細胞中NAD的含量，從而修復人類
基因，逆轉衰老。
今年年近50歲的大衛辛克萊公開表示，自己一直在服用NMN物質，生理年齡
下降了24歲。他的肺活量、膽固醇和血壓和年輕人一樣，心率和運動員一樣。
在接受《每日郵報》0x 17710x 1772的採訪時，他還說，他79歲的父親在NMN
呆了一年半後就能游泳、漂流和背包旅行，他哥哥的妻子在40多歲的時候服用
了NMN，有了生育能力。
由於她的作用，NAD的概念和NMN對人類DNA的修復近年來受到高度讚揚。
那麼NMN是如何達到修復人類DNA的神奇效果的呢？
首先，讓我們看看NMN是如何在人體內工作的。
NMN究竟神奇在哪兒？
稍微瞭解NMN的人都知道，NMN是人體內固有的物質，是NAD的前體，
其功能也是由NAD體現出來的。NAD也叫輔酶I，全稱煙醯胺腺嘌呤二核
苷酸，存在於每個細胞中，參與人體內多種催化反應。人體進入中年後，
體內輔酶I(NAD)的量急劇減少，僅為青年時的零頭，從而引發體內各種衰
老症狀，如記憶力下降、心血管功能減弱、免疫力下降、睡眠品質差、精
力下降、便秘、脫髮食欲不振等。人體內NAD水準的明顯下降才是細胞、
衰老的真正原因。
作為NAD的前體，NMN的功能也通過NAD體現出來，NNM和NAD的代謝
是相關的。根據現有的研究，已知NAD在人體內有三種獨立的代謝途徑：
Preiss-Handler途徑、從頭合成途徑和救助合成途徑。
根據華盛頓大學醫學院在《《自然與代謝雜誌》》上發表的研究，NMN可
以直接進入細胞；口服NMN可在短時間內吸收，增加血液中NAD的濃度；
進入血液2-3分鐘後，組織中的NMN含量可在15分鐘內增加，血液、肝臟
等器官中的NAD水準可迅速增加。
國際上對NMN的研究多次證明，補充NMN能有效增加和恢復體內輔酶I(NAD)
水準，顯著延緩衰老，預防阿爾茨海默病等神經退行性疾病，從根本上調節和
改善衰老症狀。
在大衛·辛克萊David Sinclair的實驗中，他的團隊用NMN提升NAD+一周後，22
個月大的小鼠（相當於人類60歲）和之前判若兩鼠，與6個月大的小鼠（相當於
人類20歲）線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上達到了相似水準。也就是說相
當於人類年齡60歲的小鼠服用NMN一周後回到了20歲的狀態，並且壽命延長了20%。
NMN改善衰老指標的研究幾乎得到了所有科學雜誌的支持，在Nature、Science 、
Cell等眾多權威期刊中發表的研究均證實了NMN在神經退行性疾病（老年癡呆、漸
凍症和帕金森）、心血管、聽力視力方面的關鍵改善作用。
NMN的深層功效與作用
1.催化身體95%以上生命活動所需的能量
NMN轉化的NAD+是線粒體中有氧化代謝三羧酸迴圈生成能量分子ATP的
重要輔酶，其作為氫離子受體，將氫離子傳遞給氧，使人體所獲得的三大
類營養物質，糖、脂肪和蛋白質，通過三羧酸迴圈轉化為人體所需的能量
和其他代謝活動所需的物質。
2.抗衰老
輔酶NAD+的主要作用是維持細胞核與線粒體之間的化學通信，如果此通信
減弱，將導致線粒體衰退，線粒體的衰退是細胞衰老的一個重要原因。NA
D+可生成蛋白去乙醯化酶Sirtuins，Sirtuins被稱為長壽蛋白，通過NMN對
NAD+進行補充可將細胞代謝過程中不斷增加的表觀遺傳學噪音消除，保持
基因的正常表達，維持細胞的專職功能，減緩細胞演化為衰老細胞的過程。
3.維持毛細血管的再生能力
年齡越大的人體內含有的NAD+越少，因此，即使鍛煉肌肉生長的效果還是
差，釋放的生長因數也就對應減少，毛細血管也會越來越脆弱，通過nmn為
NAD+進行補充可以有效維持毛細血管再生能力。
4.酒精代謝
酒精代謝的過程會分泌有害的乙醛，想要安全代謝，需要再進一步將乙醛分解
為無害的乙酸，NAD+就能進行一個催化作用，使酒精分解成無害的乙酸，減
少酒精對人體的傷害。
5.修復遺傳基因（DNA）
基因修復酶PARP1可將受損基因按照正常基因的序列重新編碼，從而修復基因。
而在生成PARP1的過程中需要消耗NAD+，同時還可以將被蛋白DBC1結合而失
去活性的PARP1分離出來，並使它恢復活性，達到修復遺傳基因的作用。
NMN主要科學作用原理如下：
①激發長壽蛋白(NAD+激發sirtuins1-7長壽蛋白家族)
②強抑 制氧化(NAD+多途徑激發細苞抑 制氧化防禦,消滅人體有害自由基)
③促進DNA修 複(NAD+參與修 複DNA損傷,減少基 因突變)
④提升神經活型(NAD+促進神經元的分泌與代謝活動)
⑤增加染色體端粒長度(NAD+激發端粒酶,修 複端粒,延長端粒)
⑥優化細苞代謝(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)
⑦提升免.疫力(NAD+參與細苞的物質和能 量代謝)
⑧提升人體染色體穩定性(NAD+維護染色體結構的穩定性,降低細苞病變風險)
看完這些是不是覺得有種看天書的感覺?其實不用奇怪，這正說明了如此複雜的抗衰機理，也只有NMN能堪其重。
下麵我們來通過具體的效果總結下NMN的神奇之處：
1.老年人：用於輔助改觀各種老年病，延緩衰老；
2.中年人：消解或者緩和各種亞健康問題，如慢性疲勞、睡眠差、視力下降等；
3.頻繁熬夜者：加速機體恢復；
4.應試者：保持頭腦清醒；
5.輻射劑量較高者：如放射科醫護、空中機組人員,提.高因輻射受損基因的修復能力；
6.幫助放化療後的病人：修復基因，提高免疫力，加速身體複康；
7.健身者：加速肌肉生長；
8.運動員：提升能，量水準和反應速度;
9.飲酒者：提高解酒能力，保護肝臟，修復乙醛毒性損傷的基因；
10.抑鬱者：提升多巴胺水準，改觀情緒，增加大腦供血，緩和抑鬱造成的大腦衰退；
11.中老年女性：改觀皮膚健康，延緩皮膚衰老；
由此可見，NMN類產品能夠針對各種年齡層及不同人群起到相應的健康促進作用，
雖然原理有些複雜，但可以肯定的是，NMN確定能為我們的健康帶來意想不到的改善。