2017年《新英格蘭醫學雜誌》發表的研究數據顯示：全球有22億人超重，占世界人口1/3！中國雖不是肥胖人口比例最高的國家，
但因為人口基數大，已經是全球肥胖人口最多的。肥胖除了影響美觀，還會導致高血壓、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤，
成為威脅生命的殺手。
現在很流行一種短視頻叫“吃播”，大家圍觀大胃王把一大堆食物塞進肚子裏，這種吃法真是可怕！偏偏還有好多人愛看，無形中也就鼓勵了暴飲暴食。
肥胖主要是由於攝取過多的熱量，超出身體的需要，就囤積體內，雖然誰也知道要管住嘴邁開腿，
但這兩者都令人心有餘而力不足！加上熬夜、外食等不良習慣，以及隨著年齡增加而新陳代謝速度減緩，
那一塊塊小肉肉就爬上了下巴、手臂、肚腩、臀部…最可怕的是附著在器官上。但是在這段期間可不能胡
亂節食，因為免疫力很重要，倘若因為節食而忽略了營養，造成抵抗力下降也是不行的，因此，建議大家
不妨用NMN在這段期間做為身型管理和免疫力的守護
這不禁讓我們探討NMN消減脂肪的原理是什麼呢？
美國華盛頓大學醫學院的研究團隊給高脂肪飼料餵食、產生糖尿病的小鼠做檢測，發現它們肝臟和白色脂肪組織中的NAD+含量明顯下降，
通過提供NMN之後，小鼠的血糖耐受能力和胰島素敏感性顯著提高。
這意味著什麼呢？肥胖症和二型糖尿病患者對胰島素的刺激不敏感，血糖一直很高，不能自行達到平衡，
因此要分泌更多的胰島素。而胰島素是促進脂肪合成，抑制脂肪分解的，所以NAD+水準下降，人就越來越胖。
怪不得有人抱怨喝水也會胖，真不怪你，或許問題就出在NAD+水準上！
NMN消除脂肪的相關研究很多，在剛剛發表在《Cell Reports》雜誌上的一項報告中，科學家首次發現SIRT6蛋白在燃燒脂肪和調節肝脂肪代謝中也起著至關重要的作用。
SIRT6蛋白參與調節許多生物過程——例如衰老，肥胖，胰島素抵抗，炎症和新陳代謝，被視為與長壽有關的蛋白質。由此我們可以知道，補充NMN不僅可以雕塑身材，
消除惱人的贅肉，更重要的是它能平衡血糖、改善肝功能指標和粒腺體功能異常，對糖尿病以及脂肪肝患者都是一大福音！
那麼所謂“塑身”就是不僅要瘦，還要瘦的漂亮。練就“不胖不瘦、略有肌肉”的身材才符合健康的審美觀，一座美麗的雕塑一定是肌肉線條無懈可擊，而就養生的長遠角度來看，
隨著年齡的增長，肌肉開始萎縮和變弱，這種情況被稱為“肌肉減少症”。當然它可以通過定期鍛煉來減緩，但最終即使鍛煉也會變得無效。你看那些雞皮鶴發的老人，
在肌肉逐漸流失後，皮膚就更顯得松垮，只剩空架子啦！很多人總說：“我年輕時努力賺錢，等老了再雲遊四海。”但往往到了那個時候，腿腳已經沒有足夠的肌肉支撐，
骨質也開始疏鬆，走不穩，怕摔跤就爬不起來，也走不動，雙腿已經無力，多令人遺憾！
因此消減多餘脂肪的同時，更要鍛煉出健康的肌肉和骨骼，而這些也能透過NMN的補充達到。
在一系列實驗中，研究小組發現，當內皮細胞 開始失去SIRT1的關鍵蛋白時，血流量會減少。
補充NMN可以增加NAD+，刺激SIRT1，恢復內皮細胞的生長。它確定了血管老化背後的關鍵細胞機制，以及這種機制對肌肉健康的關鍵作用。
研究團隊每天給20個月大，相當於人類70歲的老鼠按照每公斤體重400毫克的量餵食NMN，兩個月後，
老齡小鼠骨骼肌裏頭出現了新的血管，毛細血管密度增加，與幼鼠毛細血管生長相匹配，體能和耐力增強，年老的老鼠變得和年輕的老鼠一樣健康和強壯。
不久之前，中山大學附屬第三醫院的研究團隊在Cell Death & Diease 雜誌上發表了研究成果：
他們發現NMN可直接促進間充質幹細胞MSC的擴增，刺激成骨分化並抑制脂肪細胞分化，減緩骨流失。
MSC是幹細胞家族的“明星成員”，是一種具有自我複製能力和多向分化潛能 的成體幹細胞，能夠分化為成骨細胞、軟骨細胞和脂肪細胞等成熟的細胞，
這種靈活分化的能力使MSC在組織修復與再生等領域備受關注。然而現有的MSC培養方法限制了MSC自我更新的潛力，導致治療結果不理想。
NMN可以有效促進體內外MSC的擴增，避免了體外培養的各種缺陷，可望應用於改善MSC的治療效果，擴大臨床應用。
而且NMN還能促進老年小鼠與受輻射的成年小鼠的骨化，減緩衰老過程中的骨骼流失，是一種潛在的治療MSC相關老年疾病的新手段。
科學家還發現NMN培養的細胞中，促進骨生成的關鍵“轉錄因數”顯著增加，而關鍵脂肪生成轉錄因數的表達水準下降。
這表示NMN能刺激成骨分化，並抑制脂肪細胞的分化。在抑制脂肪細胞的同時刺激了老年小鼠的骨生成。
對於老化而造成的骨骼衰老和骨質疏鬆症，骨形成受損和骨量減少，都能起到非常好的作用。
NMN可以啟動七個長壽蛋白，你說它是不是能更全面地做到預防疾病，進而抗老、逆齡、回春！
身材管理，是管理人生的第一步。能夠保持良好身材和容貌的人，必定是自律的人，它能夠真實地反映出你的生活狀態、生活方式以及自重自愛。
與其說管理身材是一種能力，不如說是一種修養，更是美好人生致勝關鍵。NMN可以從減脂、增肌和補骨，三方面同步，為我們的人生刻畫完美曲線。