是真的!!!
想要瞭解NMN是否真的可以抗衰老，首先得明白人為什麼會衰老。
研究證明，人體是由細胞所組成的，人的疾病最終都可以歸結為細胞受損，
NAD+(煙醯胺腺嘌呤二核苷酸)存在於所有活細胞中，對調節細胞衰老和維持
機體正常功能起著至關重要的作用。但是隨著時間的推移，人類和動物體內
NAD+水準會顯著下降。NAD+下降會導致細胞老化或壞死，引發人體衰老等。
那NAD+什麼時候開始下降呢?
NAD+從人體出生後就開始即下降，35歲之後急劇下降。NAD+下降會損害身體代謝
系統和各個神經系統。為了延緩衰老，我們需要持續補充NMN，也就是NAD+的前體
，因為NAD+本身屬於大分子，人類無法直接補充，所以這就需要NMN來發揮作用了
。NMN是BETA- NICOTINAMIDE MONONUCLEOTIDEI的簡稱，中文名稱叫β-煙醯胺單核
苷酸，也是NAD+的前體物質。同時它也存在於我們生活中常見的水果蔬菜中，像是
西藍花、捲心菜、黃瓜、毛豆、鱷梨等。
但是由於隨著年齡的上升，僅從食物中獲取已無法滿足我們日常所需。(PS:也是因為食
物中含量實在是太少了，就拿NMN含量最高的毛豆來說吧，每100g的毛豆中可能含有
1.88mg的NMN，但是對人體推薦劑量為每日不同8毫克/幹克/天，可以輕與年齡相關的
生理衰退。要是沒算錯的話，對於一個成年人(60kg)來說，每天至少得吃25kg毛豆才能
保持平衡。請問25kg，你吃的了嗎?當然，如果你說你可以，那麼就當我沒說。)
所以這就需要我們通過其他途徑來補充NMN來達到延緩衰老的作用了。最後對於選擇NMN
抗衰老產品也是重中之重，在選擇NMN中純度是非常重要的一個點，目前市面上最高的也
就算是 康朗NMN9600了吧，純度在99％，可以100％被人體吸收。
另外除了補充NMN外，保持良好的作息和運動也是非常重要的，另外外出時注意防曬，防曬
，防曬，重要的事情說三遍。不塗防曬的危害就不用我多說了吧，最後，希望大家都可以健康
長壽，擁有個好的身體。